AKU INGIN MENJADI DIRIKU

"You must be the change you want to see in the world."

Aku hanya ingin menjadi diriku sendiri. Sudah terlalu bosan terkekang selama ini karena terlalu memikirkan penilaian orang lain tentang diriku. Saat ini tempaan hidup yang sulit akhirnya membentuk aku menjadi pribadi yang kuat dan teguh memegang prinsip. selagi itu benar secara hukum dan syariat ya aku akan lakukan, peduli syetan sama omongan orang. Hmmmmm...bukan sombong tetapi menegakkan prinsip.

Dan inilah yang terjadi pagi ini. Aku menjadi pusat perhatian dan harus menerima tatapan aneh dari puluhan pekerja laki-laki di lokasi Utilitas Pusri -IB. Agak nekad dan berani.  Heheeee... Pagi ini aku harus inspeksi di lapangan terkait permintaan bagian utilitas P-IB dan bengkel untuk membuat tap point di demint water plant untuk membuat jalur demin untuk hydrostatic test Heat Exchanger.

Memang ini jugalah yang sangat memberatkan aku untuk dimutasikan ke RBP ini  yang dalam pekerjaannya harus meninjau lapangan. Selain aku sudah merasa tua, kedua adalah karena aku sudah mengikrarkan diri dengan pakaian syar'i. Jadi tak mungkin memakai celana panjang/pants, dan jilbabku yang melambai panjang (malah ada yang komentar seperti taplak meja dan parahnya lagi ada yang bilang seperti seprei). Sedangkan persyaratan ke lokasi pabrik harus memakai celanan panjang dan jilbab harus pendek dan dimasukkan ke dalam baju. Bla....bla...bla.... semua itu bertentangan dengan hati nurani dan prinsipku.

Itu aturan intern perusahaan ini, padahal jika mau mengintip ke negara-negara lain di Timur Tengah, pakaian bukanlah menjadi halangan untuk bekerja. Di negeri tersebut wamita-wanita pekerja sebagai operator, engineer malah menggunakan jubah dan cadar, toh bisa kerja dengan baik di area pabrik. Dan pagi ini aku bandel. Aku tetap ke pabrik dengan rok dan jilbab melambaiku.

Ketika pasangan mata menatapku dengan terperangah alias aneh aku cuek saja. Percaya diri saja. Aku tidak menyusahkan orang lain dan tidak pula menyusahkan diriku sendiri. Yah....dengan caraku begini aku ingin membantah/membuktikan pada mereka, baik itu orang-orang pabrik dan safety, pakaian syar'iku tidak menghalangi aku bekerja dan beraktifitas. Maaf ya...bapak-bapak ...entah apa yang ada dibenak kalian tentang aku di pagi ini. Aku gak ambil pusing..... 

Aku hanya akan terus berpegang teguh pada firman Allah subhanahu wata’ala dalam surat An-Nuur ayat 31:
“Katakanlah kepada wanita yang beriman:Hendaklah mereka menahan pandangan mereka, dan memelihara kemaluan mereka dan janganlah mereka menampakkan perhiasan mereka kecuali yang biasa nampak dari mereka. Dan hendaklah mereka menutupkan kain kudung kedada mereka dan janganlah menampakkan perhiasan mereka, kecuali kepad suami mereka, atau ayah mereka, atau ayah suami mereka, atau putera-putera mereka, atau puter-putera suami mereka, atau saudara-saudara mereka, atau putera-putera saudara laki-laki mereka, atau putera-putera saudara perempuan mereka atau wanita-wanita islam atau budak-budak yang mereka miliki atau pelayan-pelayan laki-laki yang tidak mempunyai keinginan terhadap wanita atau anak-anak yang belum mengerti tentang aurat wanita.Dan, janganlah mereka memukulkan kaki mereka agar diketahui perhiasan yang mereka sembunyikan. Dan bertaubatlah kepada Allah, hai orang-orang yang beriman supaya kamu beruntung"

“Barangsiapa yang berpaling dari pengajaran Rabb Yang Maha Pemurah (Al-Qur’an) kami adakan baginya setan yang (menyesatkan) maka setan itulah yang menjadi teman yang selalu menyertainya.Dan sesungguhnya setan-setan itu benar-benar menghalangi mereka dari jalan yang benar danmereka menyangka bahwa mereka mendapat petunjuk” (Az-Zukhruf :36-37)

Seringkali kita mendengar tentang nada-nada sumbang yang berkesan mengatakan bahwa jilbab itu tidak sesuai dengan perkembangan zaman yang serba modern dan canggih ini. Dimana kita hidup diabad 21 yang penuh dengan teknologi modern dan serba bebas, sehingga apabila kita mengenakan busana islami/jilbab maka kita akan ketinggalan zaman dan kuno(kolot). 

Patut ditanyakan kembali kepada mereka apabila jilbab itu tidak lagi relevan/sesuai dengan perkembangan zaman saat ini secara tidak langsung dia telah menyatakan bahwa Allah itu tidak relevan lagi menjadi Rabbnya karena yang menurunkan perintah jilbab itu adalah Allah Rabbnya seluruh makhluk dibumi dan dilangit.yang jelas-jelas termuat dalam kitab-Nya yang mulia Al-Qur’anul karim bila dia mengingkari hakikat perintah jilbab tersebut berarti dia mengingkari Al-Qur’an dan dengan dia mengingkari Al-Qur’an berarti dia telah mengingkari yang membuat hak ciptanya yaitu Allah subhanahuwata’ala.

Aku akan terus momohon kepada Allah untuk tetap istiqomah dan menjalanlan perintah dan aturanNYA dengan baik. Isnyaa Allah aku ingin Khusnul Khotimah. Amin...

Inilah penampakan aku dengan jilbab melambaiku

MENGHADAPI UJIAN KEHIDUPAN

Tiada suatu bencana pun yang menimpa di bumi dan (tidak pula) pada dirimu sendiri melainkan telah tertulis dalam kitab (Lauh Mahfuzh) sebelum Kami menciptakannya. Sesungguhnya yang demikian itu adalah mudah bagi Allah. (Kami jelaskan yang demikian itu) supaya kamu jangan berdukacita terhadap apa yang luput dari kamu, dan supaya kamu jangan terlalu gembira terhadap apa yang diberikan-Nya kepadamu. Dan Allah tidak menyukai setiap orang yang sombong lagi membanggakan diri.." (al-Hadiid: 22-23)

Perasaan sakit dan tertekan ini sungguh amat membelengguku. Aku pasrah sepasrah-pasrahnya, karena kusadari aku memang sangat kecil dan tidak punya kekuatan apa-apa. Mereka penguasa Pusri ini berkehendak, memerintah dan mengatur semuanya sekehendak mereka. Tanpa pernah berpikir kaum jelata seperti aku tersakiti, tersiksa.Tapi aku orang beriman....apalah arti kesemenaan mereka, kekuasaan mereka dihadapan Allah . Beberapa hari...dan sepanjang malam aku menangis. Memohon....”ya hayyu ya qoyyum birohmatika astaghrits...aslihlii sya’ni kullah falaa taqilni ilah nafsi torfata a’in” Aku dalam titik nadhirku merasa buntu dan tidak ada yang mampu menolongku. Dan sebaik-baiknya penolong cuma Allah. Ya Allah tolonglah berikanlah aku tempat kerja yang Kau berkahi...karena Engkaulah yang memiliki tempat terbaik. Aku gak bisa dan gak kuat lagi di unit kerja ini.....

Terus kuusahakan diriku untuk bersabar dan menjadi kuat, tangguh. Aku harus kuat, aku harus tangguh karena aku memiliki Allah yang tak pernah melepaskan hambanya dalam keadaan bagaimanapun.Aku percaya pasti ada hikmah dibalik semua kejadian ini. Kuserahkan semua padaNYA.

Islam mengajarkan kepada kita untuk selalu sabar dan tangguh dalam menghadapi cobaan. Mengapa kita harus tangguh menghadapi cobaan, sebab cobaan itu bagian dari hidup kita dan ada kebaikan dari cobaan tersebut. Kita tidak bisa menghindari cobaan selama hidup ini. Maka daripada kita menghindari cobaan, maka langlah yang benar adalah membina diri untuk menjadi pribadi yang tangguh dalam menghadapi cobaan.

Cobaan datang dari Allah dan Allah sudah memberikan cara menghadapi cobaan tersebut. Banyak dalil yang menjadi booster dan acuan agar kita tangguh menghadapi cobaan. Yangg harus kita yakini adalah, yakinlah bahwa ujian atau cobaan itu untuk kebaikan kita sendiri dan Allah tidak akan menguji manusia diluar batas kemampuannya. Beberapa dari bersumber Al-Qur'an dan Hadist yang membahas masalah ujian dan cobaan.

Dan Kami coba mereka dengan (nikmat) yang baik-baik dan (bencana) yang buruk-buruk, agar mereka kembali (kepada kebenaran). (QS .Al- A'raf .168)

Tiada seorang muslim tertusuk duri atau lebih dari itu, kecuali Allah mencatat baginya kebaikan dan menghapus darinya dari dosa. (HR Bukhari)

Barangsiapa dikehendaki Allah kebaikan baginya, maka dia diuji (dicoba dengan suatu musibah) (HR Bukhari)

Jika kita menghadapi cobaan dengan benar, maka kita akan mendapatkan kebaikan. Sebaliknya jika kita salah dalam menghadapi cobaan, maka malah keburukan dan siksa yang kita dapat dan cobaan itu sendiri tidak hilang. 

SIKAP POSITIF DALAM MENGHADAPI COBAAN

Lalu bagaimana cara kita menghadapi cobaan? Kata kuncinya adalah bagaimana kita menyikapi ujian tersebut. Mungkin kita berada dalam sebuah kondisi dimana kita memang tidak punya pilihan, artinya kita harus mengalami ujian itu. Namun, sebenarnya kita selalu punya pilihan, setidaknya dalam bersikap.

Menyikapi cobaan dengan positif sebenarnya sudah cukup, sebab sikap positif akan melahirkan semangat tidak menyerah, semangat mencari solusi, dan yang jelas, jika sikap positif itu berdasarkan Al Quran dan hadits, diiringi dengan niat ikhlas, maka kita PASTI akan mendapatkan balasannya di akhirat nanti.

Apa saja sikap positif yang harus kita pegang?

1. Yakinlah Anda Sanggup

Allah tidak memikulkan beban kepada seseorang melainkan sekedar apa yang Allah berikan kepadanya. Allah kelak akan memberikan kelapangan sesudah kesempitan. (QS.At - Talaq :7)

Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya (QS.Al - Baqarah :286)

Yakinlah bahwa setiap cobaan yang diberikan Allah kepada kita sesuai dengan kadar kemampuan kita. Jika kita merasa tidak sanggup menghadapi cobaan atau ujian yang kita alami, itu adalah sinyal bahwa kita harus meningkatkan kualitas diri kita. Bukan ujiannya yang terlalu berat, tapi diri kita sendiri yang loyo dan payah. Perbaiki diri, bukan mengeluh akan beratnya ujian. Yakinkan diri bahwa kita akan sanggup menghadapi ujian, menjadikan diri kita tidak akan menyerah, sehingga mengambil tindakan untuk memperbaiki diri dan mencari solusi. Yakinlah Anda bisa, insya Allah. 

2. Yang Kita Benci Bisa Jadi Baik Bagi Kita

Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui. (QS Al Baqarah .216)

Kita harus yakin, bahwa Allah akan memberikan yang terbaik bagi kita. Mungkin kita menyukainya, padahal itu buruk bagi kita sehingga Allah menghilangkannya dari kita. Terasa pahit, padahal justru itu yang terbaik bagi kita. Kita mungkin tidak mengetahuinya, tapi Allah mengetahui. Jadi berprasangka baiklah bahwa apa yang terjadi itu untuk kebaikan Anda. Allah Maha Penyayang. 

3. Cobaan Bukan Berarti Allah Benci Kepada Kita

Tuhanmu tiada meninggalkan kamu dan tiada (pula) benci kepadamu. (QS.Ad- Dhuha :3)

Cobaan itu tidak menunjukan bahwa Allah membenci kita. Rasulullah saw pun diberikan ujian oleh Allah, padahal beliau adalah habibillah (kekasih Allah). Jadi ujian bukan berarti benci. Justru untuk kebaikan sebagainya dijelaskan melalui ayat dan hadits yang sudah dibahas diatas.

4. Tenanglah, Kemudahan Akan Datang

Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. (QS. Ash - Sharh :5-6)

Jangan khawatir dengan kesulitan, sebab Anda akan menemukan kemudahan. Syaratnya Anda harus bersedia melalui kesulitan tersebut. 

5. Jika Anda Menghadapi Cobaan, Perbanyak Shalat

Apabila Rasulullah saw menemui suatu kesulitan, maka beliau segera mengerjakan shalat. (HR Abu Dawud)

Shalatlah bukan malah melamun, bukan malah mengeluh. Jika mau menangis, menangislah kepada Allah. Bangun malam, dirikan shalat malam, dan mintalah petunjukan dan pertolongan kepada Allah. 

6. Berdo’a dan Selesaikan Kesulitan Orang Lain

Barangsiapa ingin do’anya terkabul dan dibebaskan dari kesulitannya, hendaklah dia mengatasi (menyelesaikan) kesulitan orang lain (HR Ahmad)

Berdo’alah, karena Allah akan mengabulkan do’a kita. Dan, salah satu rahasia agar do’a itu dikabulkan, selesaikan atau bantu kesulitan orang lain. Mungkin aneh, kita sendiri sedang mengalami kesulitan tetapi malah harus menyelesaikan kesulitan orang lain. Ini adalah perintah Allah dan tidak mungkin salah.

7 Bersabarlah

Aku (rasulullah) mengagumi seorang mukmin yang bila memperoleh kebaikan, dia memuji Allah dan bersyukur. Bila ditimpa musibah, dia memuji Allah dan bersabar. (HR Ahmad)

Orang yang berbahagia ialah yang dijauhkan dari fitnah-fitnah dan orang yang terkena ujian dan cobaan, dia bersabar. (HR Ahmad)

Ada yang mengatakan bahwa sabar adalah resep untuk segala masalah. Memang benar. Tentu saja dengan definisi sabar yang benar. Seseorang yang sedang berperang membela agama Allah yang bersabar, adalah mereka yang teguh dalam peperangan itu. Justru Allah melarang kita menyerah atau meninggalkan pertempuran. Artinya menyerah bukanlah definisi sabar. Sabar adalah keteguhan dalam kebenaran.

Sabar juga bisa berarti adalah tetap teguh dalam mecari solusi. Anda tetap teguh dalam perjuangan keluar dari masalah. Jika Anda melakukan sabar dengan sabar yang benar, insya Allah solusi akan datang.

8 Dakwah

“Kalian harus menyeru kepada kebaikan dan melarang dari kemungkaran. Kalau tidak, Allah akan mengirim hukuman kepada kalian, saat kalian berdo’a kepada-Nya, Dia tidak mengabulkan doa kalian.” (HR At Tirmidzi)

Berdo’alah kepada Allah, dan agar do’a kita dikabul kita harus berdakwah, menyeru kepada kebaikan dan mencegah dari kemungkaran. Jangan berhenti berdakwah karena kita sedang dalam kesulitan, justru dakwah akan memudahkan kita mengatasi kesulitan. Jangan mengeluh masalah begitu berat, sementara kemungkaran kita diamkan saja. Jangan mengeluh tidak bisa mengatasi ujian, sementara kita tidak mengajak orang kepada kebaikan. 

9 Khusyu’

Jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu. Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyu’, (yaitu) orang-orang yang meyakini, bahwa mereka akan menemui Tuhannya, dan bahwa mereka akan kembali kepada-Nya. (QS.Al - Baqarah:45-46)

Dan, mintalah pertolongan dari Allah dengan shabar dan shalat. Ini memang tidak mudah kecuali bagi mereka yang khusyu’, yaitu orang yang yakin bahwa dia akan menemui Allah dan akan kembali kepada-Nya. Saat kita yakin bahwa kita akan kembali kepada Allah, maka sebesar apa pun masalah yang kita hadapi, semuanya menjadi kecil, sebab urusan besar itu mempersiapkan diri untuk di akhirat nanti. 

PadaMU ya Allah aku berserah dan memohon pertolongan dan semoga Allah memberikan peringatan bagi mereka-meraka yang angkuh, sombong dan dzalim

Note:

Disarikan dari berbagai sumber para blogger.

PILIHAN BUAH YANG BAGUS UNTUK DIET

Ada beberapa buah yang bagus untuk diet yang dapat membantu menurunkan berat badan secara alami. Kaya akan serat yang membantu mengefisienkan pencernaan dan rendah kalori menjadi alasan utama buah-buahan tersebut cocok untuk dikonsumsi selama melakukan program diet. Hampir seluruh program diet yang sehat dan ideal menganjurkan konsumsi buah-buahan. Mengonsumsi buah saat tidak melakukan diet pun akan membuat berat badan terjaga dan tubuh tidak melar.

Selain untuk tujuan diet, kandungan gizi dan vitamin yang ada di dalam berbagai jenis buah-buahan juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jadi pada dasarnya mengonsumsi buah bukan hanya ditujukan atau diwajibkan untuk orang yang sedang diet saja, tetapi juga untuk semua orang sehat agar tetap bisa menjaga kesehatannya. Diet sehat adalah sebuah program yang mengatur pola makan dan pola hidup untuk menjadi lebih sehat dan lebih baik yang bertujuan agar berat badan berlebih bisa segera berkurang. Banyak sekali program diet yang diciptakan dan sudah dipublikasikan. Akan tetapi, ternyata juga cukup banyak orang yang program dietnya gagal. Kira-kira apa penyebabnya? Mengonsumsi Buah yang Bagus untuk Diet Agar Berat Badan Cepat Turun

Sebagian besar kesalahan yang biasanya dilakukan oleh seseorang yang pada akhirnya gagal di akhir program dietnya adalah mereka yang tidak mengimbanginya dengan pola makanan yang sehat dan juga tidak diimbangi dengan berolahraga. Terkadang ada orang yang benar-benar tidak suka buah dan hanya mengonsumsi sayur. Meskipun kelihatannya sepele, tetapi peranan buah tentu tidak bisa digantikan sepenuhnya dengan sayuran. Berolahraga secara rutin selama Anda menjalankan program diet juga sangat penting. Hal-hal inilah yang menjadi kunci sukses menguruskan badan secara alami.

Lalu, buah apa saja yang cocok untuk membantu menurunkan berat badan? Berikut selengkapnya.

PISANG

Buah pisang adalah salah satu jenis buah yang sangat mudah ditemukan di daerah-daerah tropis seperti di Indonesia. Dan di sekitar rumah Anda, Anda juga pasti tidak akan kesulitan menemukan pohon pisang atau penjual buah pisang. Pada dasarnya banyak sekali manfaat atau khasiat yang bisa Anda dapatkan dari buah pisang ini. Dan salah satu manfaatnya adalah untuk melancarkan program diet Anda. Pisang memiliki kandungan serat dan tinggi dan juga sangat rendah kalori, sehingga sampai saat ini buah pisang masih menjadi buah yang bagus untuk diet dan banyak disukai oleh orang karena rasanya yang juga lezat. Selain itu buah yang identik dengan warna kuning atau hijau ini juga mengandung karbohidrat kompleks yang baik untuk diet.

Pisang

APEL

Buah yang bagus untuk diet selanjutnya adalah buah apel. Jenis buah yang terkadang berwarna merah, hijau atau kuning ini adalah salah satu buah yang rasanya lezat dan nikmat untuk dibuat menjadi berbagai olahan. Sebut saja jus apel, keripik apel, dan sebagainya. Buah apel ini adalah jenis buah yang mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dan sangat baik dikonsumsi sehari-hari. Bagi Anda yang sedang menjalankan program diet, Anda bisa mengganti camilan Anda dengan buah apel. Sama seperti buah pisang, apel juga mengandung serat yang tinggi sehingga bagus untuk pencernaan. Selain itu, tanpa Anda sadari ketika Anda menggigit buah apel, buah apel bisa menjaga kesehatan gigi Anda.

Apel

PEPAYA

Buah pepaya adalah salah satu buah pendamping diet yang sangat bagus dan banyak manfaatnya. Seperti yang kita ketahui bersama, buah pepaya adalah salah satu jenis buah yang kandungan seratnya sangat tinggi sehigga dengan mengonsumsi buah pepaya Anda juga bisa membantu memelihara kesehatan pencernaan Anda. Lalu apa hubugannya dengan diet? Tentu saja ada, jadi jika saluran pencernaan bekerja dengan baik, maka tumpukan lemak yang ada di dalam tubuh pun akan ikut terbuang dari tubuh dan proses penurunan berat badan semakin cepat. Selain untuk orang yang sedang diet, bagi Anda yang baru saja hamil atau para lansia buah pepaya sangat banyak manfaatnya untuk melancarkan buang air besar.

Pepaya

MELON

Buah berwarna hijau segar ini juga menjadi salah satu buah yang bagus untuk diet. Selain warnanya yang segar, saat dimakan rasanya juga sangat segar dan mengandung banyak air. Dan yang lebih luar biasa adalah, ternyata dibalik rasanya yang nikmat dan banyak mengandung air itu melon juga cukup disarankan bagi Anda yang sedang melakukan program diet. Kandungan air yang tinggi pada buah melon dinilai bisa membantu melancarkan pencernaan yang juga bisa membantu Anda mempercepat proses penurunan berat badan.

Melon

BUAH ARA

Selain keempat buah tadi yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan dan kelancaran pencernaan. Ada satu buah lagi yang juga bermanfaat untuk diet dan pencernaan. Buah ara, mungkin Anda juga cukup asing dengan jenis buah ini. Buah yang bagian dalamnya berwarna merah dan bagian luarnya terkadang berwarna hijau atau ungu ini ternyata juga mengandung banyak serat sehingga sangat bagus untuk proses penernaan dan proses penurunan berat badan. Selain itu, bagi Anda yang memiliki golongan darah O, buah ara juga menjadi salah satu buah yang bagus untuk diet golongan darah O.

Buah Ara

SEMANGKA

Selain buah melon, buah semangka juga memiliki kandungan air yang banyak. Saat mengonsumsi buah semangka Anda juga akan merasakan efek terhindar dari dehidrasi karena kandungan airnya yang sangat menyegarkan. Buah yang dagingnya berwarna merah dan biasanya memiliki banyak biji ini mengandung banyak vitamin A dan juga vitamin C yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Buah semangka akan membuat Anda mendapatkan energi ekstra dan juga membuat Anda merasa kenyang lebih lama. 

Semangka

JENIS BUAH YANG BISA MENGGAGALKAN DIET

Nah, selain beberapa jenis buah yang bermanfaat untuk program diet tadi, ternyata ada juga beberapa macam buah yang sebaiknya Anda hindari saat Anda sedang melakuan diet. Alih-alih ingin mempercepat proses diet, jika mengonsumsi jenis buah ini Anda justru bisa merusak diet Anda.

Jenis buah pertama yang harus Anda hindari saat sedang diet adalah buah alpukat. Pada dasarnya buah alpukat memang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Akan tetapi, kandungan lemak dan juga kalori yang tinggi bisa merusak proses diet Anda. Yang kedua adalah jenis anggur merah, jenis buah yang juga sebenarnya bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan juga bisa mengurangi berat badan dengan lebih cepat. Akan tetapi jika Anda mengonsumsinya dengan porsi yang sembarangan, justru akan memberikan dampak negatif untuk tubuh Anda.

Alpukat

Anggur

Buah coklat, termasuk produk turunannya, juga sebaiknya Anda hindari ketika Anda sedang berdiet, karena terlalu banyak mengonsumsi coklat hitam bisa menambah asupan kalori, lemak dan lemak jenuh ke dalam tubuh Anda.